バンドストレッチで便秘の解消と小顔効果 | 静岡で不妊治療の実績多数・幅広い症状でお悩みの方をブログでもサポート

静岡市Sさんの体験談です。彼女は以前から便秘に悩み便秘薬や整腸剤が手放せない状態だったそうですが、ゴムバンドとテニスボールを利用したバンドストレッチを自宅で続けたところ、便秘は早期に改善され、毎日決まった時間にスッキリとした排便が可能となり喜んでおられました。彼女は月に一回の間隔で整体による骨格調整を受けに来ていますが、バンドストレッチを行う事で、約2ヶ月間で小顔にもなりました。これはテニスボールをゴムバンドで加圧しながらの運動により、インナーマッスルである腸腰筋が鍛えられ基礎代謝が上がる事で起きるダイエット効果です。

バンドストレッチによる小顔効果

便秘の解消は腰椎や仙骨から出されている腸の蠕動運動を司る神経の伝導が良くなり、スムースな排便が可能となったからです。腸の動きが悪いと大腸に便がとどまり、水分が吸収されて便が硬くなる事で便秘になります。

バンドストレッチの利点に大腰筋や腸骨筋といったインナーマッスルに加圧による刺激が与えられ、基礎代謝が上がる事でのダイエット効果もある事です。

この様に自然療法には一般的に知られている整体とは違い、他では想像もしない様な病気や体の不調に対しての改善症例が数多くあります。このサイトは静岡県に住む、不妊や女性特有の悩んでいる方たちに、巷に溢れる整体院とは全く違う次元での情報発信をしています。

もっと詳しく、この療法について知りたい方は静岡自然療法のオフィシャルＨｐをご覧ください。

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